预产期推算的5种正确方法

2025-06-05 02:07:40 [综合] 来源：put away

在确定怀孕之后，预产准爸妈第一个想知道的期推确方是什么呢？很多爸妈脑海里想的是预产期吧。预产期是种正宝宝可能报到的那一天。这一天，预产是期推确方妈妈的“母难日”也是宝宝的“生日”，不论是种正对于宝宝，还是预产对于妈妈，亦或是期推确方对于一个家庭来说都具有特殊的意义。那么，种正预产期推算是预产怎么算的呢？

预产期推算的5种正确方法

第一种：以校正过最后一次月经来推算预产期

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数进行预产期推算。)例如：最后一次来月经的期推确方第一天是2006年8月10日，那预产期就是种正2007年5月17日。(另有较简单的预产尼格尔规则；月份≧4时，预产期=月份-3，期推确方日期+7；月份≦3时，种正预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)

第二种：利用怀孕日历来计算

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。用它进行预产期推算的原理就是，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。

第三种：以基础体温表来计算

预产期推算=排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)不过医生表示表示：“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女；排卵日的寻找方式很简单，就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”

第四种：以第一次胎动来计算

先找出第一次胎动的日期，再依照周数来进行预产期推算。另外，“是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周;而经产妇则在第18周。”

第五种：以超音波来计算

若怀疑自己是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周；再辅以超音波检查，若已可照出「胚囊」，代表怀孕5周；若已可照出「心跳和胚胎」，那就表示已有7周妊娠了。这是目前医学上判定预产期最准确的方法;但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。